Poslední novinky

 

Pozor! Vyhlašujeme speciální Jarní akci na Základní kurz Nordic walking , který se bude konat 28. 4. 2018 (9 - 12h). Pokud se zúčastníte kurzu jako dvojice (s kamarádem, kamarádkou, sestrou, maminkou, manželem...), bude mít druhý účastník slevu 50% z kurzovného!

V sobotu 24. 3. 2018 dopoledne jsme absolvovali náš první jarní Výšlap s holemi na Nordic walking. Vyjeli jsme si do Vysoké nad Labem, odkud jsme přes rozhlednu Milíř došlapali k rybníkům Cikán a Biřička a okruhem přes hradecké lesy se vrátili zpět k rozhledně. Celkem jsme za dvě hodinky nachodili 9,5 km ostřejším tempem. Protáhli jsme se, i si...

V sobotu 24. 2. přednášela naše fyzioterapeutka Veronika Peterková na školení trenérů 3. třídy v orientačním běhu. Přednáška se týkala základů anatomie, regenerace a kompenzace se zaměřením na běžce. Probraly se také nejčastější zranění orientačních běžců a jak je řešit. Děkujeme za zajímavé setkání a těšíme se na další spolupráci.