Poslední novinky

 

Dnes jsme v krásném počtu 9 walkerů absolvovali Výšlap s holemi jen kousek od Pardubic, do okolí Lázní Bohdaneč. Nachází se tu moc pěkný kousek přírody, Národní rezervace Bohdanečské rybníky. Došli jsme až na ornitologickou pozorovatelnu, ze které byl krásný výhled na hlavní vodní plochu. Zpět jsme museli stejnou cestou, bohužel nešel udělat okruh....

V úterý 15. 1. 2019 jsme uspořádali první workshop Bolesti v oblasti bederní páteře. Účast byla skvělá, kapacita workshopu byla naplněna. Povídali jsme si o anatomii bederní páteře, o svalstvu které ji ovlivňuje - hlavně o hlubokých břišních svalech. Také jsme zmínily funkční vztahy s hrudní páteří (zejména co se týče dýchání), pánevní oblastí a...

V sobotu 8. 12. 2019 jsem měla tu čest přednášet talentovaným orientačním běžcům na soustředění dorostenců a juniorů SCM Pardubice. Povídali jsme si na téma Zranění v orientačním běhu - vysvětlili jsme si, proč tato zranění vznikají, jaké jsou možnosti jejich léčby a hlavně co můžeme udělat pro jejich prevenci. Na závěr jsme si prakticky zacvičili...

Aktivní odpočinek, změna ve spolupráci v rámci basketbalu, nové projekty fyzioterapie i prázdninový Nordic walking výšlap....dělo se toho dost, sluníčko nás neuspalo ;)

Pozor! Vyhlašujeme speciální Jarní akci na Základní kurz Nordic walking , který se bude konat 28. 4. 2018 (9 - 12h). Pokud se zúčastníte kurzu jako dvojice (s kamarádem, kamarádkou, sestrou, maminkou, manželem...), bude mít druhý účastník slevu 50% z kurzovného!